La Palestra
Top Club 2000 è ricavata dalla fusione di due grandi appartamenti situati al primo piano di un bel palazzo della metà 800 situato nel pieno centro di Trieste. Questa collocazione, pur in dimensioni non ridottissime, le conferisce un aspetto particolare, raccolto, familiare, decisamente diverso dalle palestre fatte di enormi monovani che siamo abituati a vedere.
Nondimeno la conformazione della palestra aderisce perfettamente anche al suo spirito ed alla nostra filosofia di lavoro: lavoro fisico rivolto ad entrambe i sessi, a tutte le fasce d'età dall'adolescenza in su e alle persone di tutte le taglie, movimento razionale proposto da specialisti del settore che si occuperanno di istruirti sull'uso degli attrezzi e di proporti un programma di lavoro adeguato alle tue esigenze ed al tuo stato di forma.
Lavoro che mette il benessere psicofisico della persona come primo obiettivo e come presupposto per una migliore qualità di vita e anche, seppure come logica conseguenza e non come risultato primario, perché no, per un migliore aspetto esteriore.
Un centro fitness di qualità
Le attività del Topclub 2000 si possono dividere in quattro grandi gruppi
- palestra attrezzi a disposizione dei clienti 6 giorni su 7 : dal lun al ven dalle 9 alle 22 ed il sabato dalle 10 alle 19
- corsi di ginnastica di vario tipo e livello distribuiti variamente nell’arco delle giornate da prima mattina a sera tardi
- fitness & musica: corsi di hiphop per ragazze, zumba fitness
- scuola di ballo: lezioni di balli latini e caraibici (salsa, merengue e bachata)
La palestra è totalmente fornita delle migliori attrezzature di marca Technogym : comprende pesi e macchine isotoniche adatti sia per la pratica del body building, per il condizionamento muscolare necessario alle diverse attività sportive, per il ricondizionamento post infortunio e anche per la tonificazione a scopo estetico.
Nella zona cardio-fitness la presenza di diversi tapis roulant, stepper e cyclette consente di effettuare allenamenti per il sistema cardiovascolare e respiratorio a vari livelli d’intensità, dall’atleta evoluto al principiante, a chi, corridore o ciclista, desidera mantenere una buona frequenza di allenamenti anche nella stagione fredda a chi ancora necessita di lavoro aerobico per benessere o a scopo dimagrimento.
Se vi è la necessità il cliente viene attentamente seguito nella fase di apprendimento dell’uso degli attrezzi e dei diversi esercizi di base allo scopo di renderlo autonomo e sicuro nell’esecuzione della sua scheda d’allenamento.
Naturalmente le schede proposte sono del tutto personalizzate, tengono quindi presente le caratteristiche individuali del cliente e, a seconda delle sue esigenze, possono essere indirizzate a fini di muscolazione, dimagrimento, tonificazione o verso il miglioramento delle diverse qualità atletiche.